TÖPFERN & CANTIENICA® YOGA
mit Natascha Bühlmann

Freitag, 11. April bis Sonntag, 13. April 2025
Berglodge37, Eggberge 13, 6460 Altdorf

Erlebe den Frühling in den atemberaubenden Eggbergen und gönne dir eine kreative Auszeit, die Körper, Geist und Seele vereint. Unser Yoga- und Töpferretreat ist der perfekte Mix aus Entspannung, Kreativität und Naturerlebnis – ideal, um neue Energie zu tanken und deine kreative Seite zu entdecken.

Wir praktizieren Yoga und Meditationen und entdecken unsere Kreativität inmitten der wunderbaren Natur der Urner Berge. Unter Anleitung von Natascha Bühlmann tauchst du in die Welt des Yoga und der *CANTIENICA® -Methode ein.

Natascha praktiziert Yoga und Meditation seit den frühen 90er Jahren. Sie hat ihre Yogaausbildung in Luzern, Zürich und Genf vertieft und 2008 mit der Ausbildung zur CANTIENICA® -Instruktorin erweitert.

*CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein Trainingskonzept, dass die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers vermittelt.

Unter meiner Anleitung lernst du die Grundlagen des Töpferns mittels Handaufbau kennen und erlebst das meditative Arbeiten mit Ton. Die entstandenen Werke sind bleibende Erinnerung an das gemeinsame Erlebnis. Deine Kreationen werden nach dem Retreat fertig glasiert und gebrannt. Nach ca. 3-4 Wochen können die Objekte in Luzern abgeholt, oder alternativ per Post verschickt werden.

In deiner freien Zeit kannst du die atemberaubende Natur der Eggbergen entdecken. Wandere durch Wiesen und geniesse die stille Schönheit der Landschaft. Du kannst auch von Hoteleigenen Wellnessangebot profitieren und dich in der Panoramasauna oder Infrarotkabine entspannen. In den Zimmern erwarten dich Mondholz-Möbel und Betten von Leibundgut und sorgen für einen erholsamen Schlaf. Das Küchenteam zaubert frische, regionale und vorwiegend vegetarische Gerichte für uns.

Wir freuen uns darauf, dich am 11. April 2025 kennenzulernen! Anmeldung bis spätestens: 1. Februar 2025.
Die Anmeldung zum Retreat erfolgt auf der Website von Natascha.

Jetzt anmelden!

Freitag, 11.4.2025, 12:00 Uhr bis Sonntag, 13.4.2025, 11:30 Uhr
In der wunderschönen Berglodge37 inmitten der Urner Bergen.

Berglodge37
Eggberge 13
6460 Altdorf
berglodge37.com
Freitag, 11. April
ab 11.00 Anreise
12.00 gemeinsames Mittagessen
13.30 -15.30 Einstimmungszeremonie
15.45 – 16.45 Pause und Check-in
16.45 – 17.45 Einführung und Töpfergrundlagen
18.30 gemeinsames Abendessen
20.30 – 21.00 Abendmeditation

Samstag, 12. April
7.30- 8.00 (optional) Morgenmeditation
8.00 – 9.00 Yogapraxis und CANTIENICA®-Training
9.15 Frühstück
10.15 – 12.15 Töpfersession I
12.30 Mittagessen und Zeit für dich
15.15 – 16.00 Kleine Yoga Praxis
16.00 – 18.00 Töpfersession II18.30 gemeinsames Abendessen
20.30 Abendmeditation
Sonntag, 13. April
7.30 – 8.30 Yogapraxis und CANTIENICA®-Training
8.45 – 10.00 Frühstück / Zimmer Check-out (10.00)
10.30-11.30 Abschlusszeremonie
11.30 Abreise
Wir arbeiten in den wunderschönen Räumlichkeiten des Hotels Berglodge37 und nutzen zusätzlich die Aussenräume der inspirierenden Bergwelt. Wir lassen uns durch die Kursteilnehmer:innen und dem Wetter intuitiv leiten.
Seminarkosten: CHF 435.-
Der Preis beinhalten alle Workshops, Töpfersessions, Material (Ton, Glasur etc.), Brennkosten, Yoga- und Meditationseinheiten, Einstimmungs- und Abschlusszeremonie.
Zimmer
Zwei Übernachtungen, sowie Verpflegung, Tee, Kaffee und Wasser. Die Nutzung des Wellnessangebot (Sauna, Infrarotkabine) sind ebenfalls inklusive.
Einzelzimmer: CHF 435.- p.P.
Doppelzimmer: CHF 365.- p.P.
Bitte gibt uns dein Wunschzimmer bei der Anmeldung bekannt. Dies wird nach Eingang der Anmeldungen berücksichtig. Im Preis nicht inbegriffen sind An- und Abreise, Versicherung und Privatstunden.
Persönliche Privatstunden können individuell vor Ort zu einem Aufpreis von CHF 100.- à 60 Minuten gebucht werden.
Die An-/Abreise erfolgt individuell.
Details und weitere Informationen findest du auf der Website der Berg Lodge37 berglodge37.com/anreise
- Yogakleider
- Yogamatten etc. hat es. Wer möchte, nimmt sein eigenes Yoga Set mit
- Kleider für draussen und warme Schuhe
- Trinkflasche
- Hausschuhe
- Evtl. Tagebuch und Schreibutensilien
- Schürzen und Töpferutensilien werden für euch bereitgestellt.
Die Anmeldung ist mit einer Anzahlung von CHF 100 gültig. Bei Rücktritt des Kursteilnehmers bis 6 Wochen vor Kursbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 100 CHF. Bei späterem Rücktritt oder bei frühzeitigem Abbruch des Retreats können wir keine Kurskosten zurückerstatten. Für die Übernachtung gelten die Rücktrittsbedingungen vom Seminarhaus. Eine Anmeldung ist verbindlich! Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.
Alle persönlichen Daten werden ausschliesslich für geschäftliche Zwecke verwendet und vertraulich behandelt.